Parcours de soins
Consultations
Evénements
d'entreprise
Ateliers pratiques, séances de sophrologie, séminaires « Cohésion et Bien-être »,
La naturopathe une alliée de choix pour votre activité.
Mon mémoire traitait du stress en entreprise.
Mon expérience personnelle était insuffisante à mon sens. Aussi, pendant des années, je me suis immergée au cœur du problème. J'ai écouté, j'ai partagé des expériences, j'ai échangé sur des pratiques.
Le constat est clair : le rôle du manager d'aujourd'hui a bien changé.
Renforcer la performance de vos équipes, c'est avant tout contribuer à leur équilibre et à leur épanouissement. C'est aussi veiller à la santé de vos collaborateurs.
C'est donc à partir des observations de terrain que j'ai construit les propositions que je vous présente ci-après :
-
Ateliers pratiques en entreprise
-
séances de sophrologie en entreprise.
-
Massage Amma Assis
-
organisation de séminaires « Cohésion & bien-être » En pleine nature, au milieu des chevaux, mise à disposition de lodges pour organiser des ateliers nature ressourcing en petit groupe, relaxation, oxygénation, recherche de plantes sauvages
Massages
Parmi les critères de choix de votre massage idéal, le lieu, la tenue, la durée du soin et le prix ne sont pas à négliger.
Au cabinet ou au bureau
Avant de choisir votre type de massage, pensez à la tenue dans laquelle vous allez profiter de ce soin. Habillé ou déshabillé, votre tenue dépendra de la technique de modelage employée. Selon le massage pratiqué, vous pouvez porter vos vêtements habituels, des vêtements plus adaptés, amples et légers, ou une simple serviette autour de la taille.
Combien de temps ?
Combien de temps pouvez-vous consacrer à votre massage ? La durée d’un modelage dépend de la technique utilisée. Certains sont relativement courts, autour de 20 minutes, d’autres durent 1 à 2 heures.
Emotionnel
En naturopathie, le bien-être mental est primordial, et fait partie de notre bien-être global. En effet, la définition de la santé d’après l’OMS est bien “La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.”
· Les émotions, influencent notre état physique.
L’émotion est ce qui suit la pensée, et ce qui précède l’action. Nous savons à quel point elles peuvent influencer notre état physique : n’avez-jamais eu l’estomac serré, une baisse d’appétit avant un événement stressant ? Ou bien des troubles digestifs dans une période stressante ? Une poussée d’eczéma à la suite d’une semaine très chargée ?
L’importance de vivre ses émotions
Le problème qui se pose avec les émotions, c’est que bien souvent, nous n’arrivons pas à les vivre. Vivre ses émotions permet de ne plus subir les conséquences de ces dernières. .
